ツキイチセミナー テクニック動画 [リバースハーフガード]

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1人ドリル
基本のパス
肩を押されたら上体を固めてマウント
ハーフに戻ってニースライス①
ハーフに戻ってニースライス②
足を抜いた後、脇を差されたら腕十字
[ボトム]
フックスイープ
ブリッジスイープ
脇をくぐってバックテイク
後転スイープ

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