ツキイチセミナー テクニック動画 [SGTG(スパイダーガード トップゲーム)]

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スパイダーを外すドリル
丸めてパス、バック① 腕を踏む
丸めてパス、バック② 足を踏む
引いてパス、バック① 背中側へ回る
引いてパス② 逆へ回る
ラッソーに対してパス
オモプラータエスケープ① 初期段階のエスケープ
オモプラータエスケープ② 回転系
オモプラータエスケープ③ レッグドラッグ

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