[テクニック動画] シングルレッグテイクダウン

singlelegTD.pdf

[テイクダウン&スクランブル]
シングルレッグの入り方、逃げる相手を抑える
襟をつかまれた場合、逆脚へ入り、襟を持って倒す
腰を抱え、レッグドラッグ
脚を外側に出された場合、前に出て倒す
バックからのテイクダウン、バックテイク1
バックからのテイクダウン、バックテイク2

[ディフェンス、カウンター]
倒された場合に起きあがり、シングルレッグを切る
脚を外側に出し、三角絞め
相手の頭を逆に流し、クルシフィクス


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